体調が良いときにスキンケアとスリミング

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体調が悪いときは必要なスキンケアができなくなるので栄養のあるものを食べたり飲んだりしてます。
たとえば熱が出ているときに入浴はできないし、スキンケアに時間を使うことも大変です。

体調が悪くて寝ていたいときは寝ているようにして、動けるようになれば栄養があるものを食べたり飲んだりします。

こういう状態の時に無理をしてスキンケアしても肌の状態は良くなりませんね・・・。
体力をつけると自然と肌の状態も回復します。

できるだけあたたかいものを食べたり飲んだりして体の中からあたためることもスキンケアになります。
体力が回復してきたらいつものスキンケアを始めます。

基礎化粧品を使うスキンケアは体調が回復してきてからでも大丈夫ですよ。
私は保湿クリームメインのスキンケアですが、全身をチェックして乾燥している部分に塗り込むためちょっと時間がかかります。

だから体力が無いときや病気で動きたくないときにはあえて素肌のまま過ごすのです。

そして体力があるときは体の循環がよく代謝がいいです。その時にスリミングジェルを使ってスリミングをすると痩せやすいように思います。ぜひ今年の夏こそは肌見せしていくぞって思う人は人気のスリミングジェルを使ってみましょう。